佳节庆贺之际,今日正值大年初一,龙宝在此恭祝各位新年欢快,身体健康。愿新的一年中,各位的生活如诗如画,事业步步高升。在春节的喜庆氛围里,家庭聚餐自然少不了美酒或清饮。然而龙宝家中更倾向于自制饮品,以果汁代替市售饮料。超市中的饮料保质期虽长,但自家新鲜榨取的果汁,其鲜美滋味无法比拟。
下面龙宝想与大家分享几种家常果汁的烹饪方法,所选食材均为日常所见,简单易得,十分钟左右即可完成制作,确保无任何添加剂,既健康又美味。
【雪梨橙汁】
材料:雪梨1个,冰糖橙8个。
步骤:雪梨削皮去核切块,冰糖橙剥皮去籽后,一同放入原汁机中榨汁。若无原汁机,可使用料理机或破壁机替代。
【百香果柠檬果汁】
材料:百香果5个,柠檬1个,蜂蜜适量,凉白开适量。
步骤:百香果切半取果肉,柠檬挤出。混合果肉、蜂蜜及凉白开,调制至适宜口感。可根据个人喜好调整柠檬的份量。
【小吊梨汤】
材料:雪梨2个,新鲜银耳半朵,话梅6颗,冰糖适量,水盐适量。
步骤:雪梨盐洗后去核切块,银耳洗净撕小片。砂锅加水及食材煮沸后转小火煮5分钟。加冰糖调味后即可饮用。此汤有清热去火之效。
【其他果汁】
还介绍了橘子汁、胡萝卜苹果汁、牛奶玉米汁、小米玉米糊以及芋泥牛奶等五种果汁的制作方法。
这些果汁不仅简单易做,而且都是健康营养的选择。不论是自家享用还是款待亲朋好友,都是极佳的饮品。希望大家在新的一年里,都能品尝到这些美味健康的果汁。
春节期间,少不了丰盛的菜肴,但也不要忘了适量饮用这些自制的健康果汁哦。祝愿大家新春快乐,身体健康!