传统插花艺术有着深厚的文化底蕴，它融合了审美与哲理，形成了独特的风格和技法。中式插花的精髓可归纳为六大要素，这些技法不仅塑造了插花的美感，也深刻影响了现代家居装饰中的花艺设计。
首先是高低错落的技巧。这一原则要求花卉在空间中的布置呈现出错落有致的层次感，避免所有花朵处于同一平面或线条上。合理的空间运用使得插花作品既富有立体感，又能保持整体的和谐感。在安排时，花卉的高低和前后关系需层次分明，这样的布局能够赋予作品更深的视觉冲击力。
其次是疏密有致。花材的搭配要讲求节奏与韵律，过于紧密的花卉会让作品显得繁杂，过于稀疏则显得空洞。正如古人所言：“疏可走马，密不透风”，合理的疏密安排能带来视觉上的呼吸感，特别是在作品的中心部分，常常采用更为紧凑的布置，而远离重心的部分则要适度疏散，形成自然的空白与对比，避免让插花作品显得过于饱满。
第三个要素是虚实结合。这一点尤其体现在花卉与叶片的搭配上。花朵为实，叶片为虚，两者的相互配合使得整体作品看起来更加立体与富有层次感。比如盛开的花朵显得饱满而实在，而未开花的则充满虚幻感；粗壮的藤蔓给人以轻盈的虚感，而中心的花朵则以实在的质感吸引目光。
接下来是仰俯呼应。无论是单独的花卉，还是组合的作品，花材的布置要考虑上下左右的协调与呼应，使得插花作品在视觉上更加平衡。上下的花卉和枝叶相互呼应，可以引导观众的视线聚焦于作品的重心，从而产生一种稳定感，保持作品的整体性和均衡感。
上轻下重也是传统插花中的关键技巧。花卉的安排往往遵循“上轻下重”的原则，和浅色花朵通常置于上方，而盛开的花朵和深色花卉则放置于下方，这样可以形成一种自然的过渡，给人以和谐的视觉感受。通过不同质地和色彩的搭配，插花作品能展现出丰富的层次感，既具动感又显得统一。
最后是上散下聚。这一技巧强调花材的根部应如树干般紧密，形成一个稳固的基底，而枝叶和花朵则在上部分展现出散开的姿态，犹如树枝自然伸展。通过这种布局，插花作品既有多变的个性，又能保持整体的统一感。
随着时代的演变，许多传统技艺逐渐被遗忘，但当这些经典的艺术形式重新回到人们的生活中时，它们所带来的美感依然能够引起强烈的共鸣。