“芭菲”一词源于法语parfait,意为完美的形容词,如同英文中的perfect。它是我们的冰淇淋水果冻。
在缤纷多彩的甜品世界里,酸奶芭菲凭借其丰富的用料脱颖而出。这款美食常融合了多种早餐食材:如醇厚的酸奶、营养丰富的综合燕麦片、鲜甜的草莓以及蓝莓等。它不仅选材讲究,而且制作简单,是早餐的绝佳之选。无论是大人还是小孩,都对这款美味可口、健康营养的甜品赞不绝口。
所需材料
- 酸奶(口味可自选)
- 新鲜水果(如草莓、蓝莓、苹果、黄桃等)
- 综合燕麦片
- 果酱
- 安慕希或的酸奶
- 奇亚籽、枸杞、亚麻籽混合物
- 肉桂粉(磨碎)
- 即食麦片
- 黑巧克力碎
制作步骤
第一步:准备所有原材料。芭菲的魅力在于其食材的自由搭配。
第二步:选择一个深度适中的杯子备用。
第三步:建议提前将食材放入冰箱冷藏,以保持食物的新鲜和口感。
第四步:在杯中倒入约四分之一杯的酸奶,为其他食材留出空间。
第五步:接下来,加入你喜欢的食材。可以尝试添加草莓酱增加甜味,或者加入谷物、燕麦片、水果等。请确保不要将杯子装满,留出一些空间。
第六步:加入剩余的酸奶,即可完成制作。
小贴士:
1. 在开始添加食材前,先为玻璃杯进行预冷处理,有助于为食材保鲜。
2. 尽量保持食材的层次感,不要搅拌它们。
3. 选择原味酸奶,以便更好地突出其他食材的味道。如果你喜欢更多的果味,可以选择调味酸奶。
4. 制作完成后请尽快享用。若放置时间过长,谷物和麦片可能会变潮。
5. 除了传统的做法外,你可以尝试用曲奇碎或糖果条作为点缀。
6. 记住,食材的搭配是关键。尽情发挥你的创意吧!
ps: 请确保所有食材新鲜且在冷藏条件下保存,以确保酸奶芭菲的最佳口感。