当夏日的热浪席卷而来，感觉身体每个细胞都在呼唤清凉！在此，温馨提醒广大群众，安全用火用电至关重要。出行时，防中暑是关键，与烤肉的诱惑只差一撮孜然。
炎炎夏日安全指南
如何有效防暑降温？
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防火篇
1. 夏日高温，车辆需定期保养，避免在车内密闭环境中开空调睡觉，确保空气流通，防范不必要的安全。
2. 使用燃气时需检查管道是否老化漏气，用毕及时关闭并开窗通风。燃气瓶应存放在阴凉干燥处，远离阳光直射。
3. 空调、冰箱、电风扇等用电设备增多，需及时更换老旧电线，家庭用户需安装漏电保护开关。定期检查户内配电箱。
4. 装修时，油漆、氧气瓶等易燃物品应避免阳光直射，以预防火灾。
5. 长时间外出时，切断不必要的电源，避免安全问题的发生。
防暑篇
中暑是夏季常见问题，需注意防暑降温。建议穿着宽松、透气、颜色浅的衣服，戴遮阳帽，使用空调时室内外温差不宜过大。
1. 准备风油精、十滴水等防暑物，以备不时之需。
2. 一旦发生中暑，及时将患者移至阴凉通风处，给予温盐水或西瓜汁补充水分。
3. 保持心境平和，俗话说心静自然凉。
防溺水篇
夏日水域安全隐患增加，特别是青少年儿童。应加强防溺水教育。
1. 落水后保持镇静，不胡乱挣扎，尽量保持身体上浮。
2. 如会游泳者出现身体不适，应采取科学应对措施。
3. 如遇他人落水，切勿盲目施救，应寻求专业救援人员的帮助。
安全用电篇
1. 入户电源线避免过载使用，及时更换老旧电线。
2. 禁止在楼道内为电动车充电。
3. 购买电器产品时选择有品质保障的品牌。
并注意以下几点：不使用湿手接触带电设备；使用电熨斗等电热器时远离易燃物品；断电后再用布、沙土或干式灭火器灭火等。
健康养身篇
1. 注意饮食卫生和清淡适量。
2. 保持心境平和以养心。
3. 避免在太阳最强烈的时段出门，并做好防晒措施。
4. 不贪图一时凉快而吃太多冷饮或冲冷水澡。
5. 适当出汗有益健康，避免长时间待在空调房里。