洗脸虽看似简单,但其中蕴含的学问却不少。许多人常常轻视这一日常行为,却不知不当的洗脸手加速肌肤的老化。相反,正确的洗脸方式不仅可以预防衰老,还能让肌肤焕发青春活力。
步骤一:找准关键部位
请牢记这三点:耳珠、耳垂和下颌角。它们是淋巴集中的地方。在洁面时,从这些部位开始或结束,可以有效提拉紧致肌肤。
步骤二
用两错从额头轻滑至下,然后在下颌角处稍加用力按压。这个动作旨在打通淋巴,左右两侧各重复三次。
步骤三
如图所示,用两手包鼻子,虎口将颧骨包围,然后沿线缓缓滑动至下颌骨处,重复三次,有助于减淡线。
步骤四
洗脸时常常忽略脖子,但脖子上的淋巴同样重要。从下颌角开始,整个手掌覆盖在脖子处,自上而下疏通淋巴,帮助废物,左右两侧各两次。
步骤五
两手掌心轻轻覆盖在眼皮上,指腹抵住眼角,然后滑动至耳珠附近,重复三次。接着以相同手法清洗眼下部位。
步骤六
两手覆盖鼻翼两侧,按所示线条以指腹画半圆的形式至耳垂处,并在耳垂旁稍加用力按压,重复两到三次,有助于紧实苹果肌。
步骤七
两手合拢,中指指尖置于下巴上,然后轻轻向上滑动至耳垂部位。这个动作能提拉脸部轮廓,防止肌肤下垂。重复三次后,用清水洗净脸部。
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