一、保证孩子的睡眠时间
孩子充足的睡眠对其成长发育至关重要。小学生每天应保证10个小时左右的睡眠时间。家长需在晚上十点前安排孩子入睡,这样孩子才能拥有充足的精力进行学习和探索。
二、重视孩子的早餐
孩子早餐的摄入不仅关乎其当天的精力,还影响其长期健康。家长应确保孩子早餐吃得饱,有条件的还可以变换花样,让孩子吃好。这样孩子一整天都会充满活力。
三、保证孩子的饮水量
小学生活泼好动,体能消耗大,保证其饮水量直接关系到他们的健康。家长应提醒孩子定时饮水,上学时为他们准备好水杯。
四、培养孩子良好的作息习惯
上学后,孩子需要适应学校的作息时间。家长应了解学校的时间安排,及时督促孩子,帮助他们逐渐树立时间观念。
五、正确使用文具
橡皮是用来改正错误的工具,但为了培养孩子的细心和认真的习惯,家长应教育孩子少用橡皮。这样能让孩子更专注于学习任务。
六、教育孩子正确使用铅笔
铅笔含有铅成分,铅对身体有害。家长需告诉孩子不要咬铅笔,要正确使用。
七、培养孩子的自理能力
孩子上学后,很多事情需要自己独立完成。家长可以帮忙,但不要代替。真正爱孩子是培养他们的自理能力,这不仅体现在学习上,也体现在生活上。
八、不攀比衣着打扮
小学生的穿着应以简便、实用为原则。家长之间不应互相攀比品牌和价格,这对孩子的成长不利。
九、重视培养孩子的表达能力
表达能力是孩子与人沟通、展示自我的重要能力。家长应鼓励孩子敢说、会说,这样才能更好地与他人交流。
十、培养孩子的如厕习惯
小学生有时会因为玩耍而忘记上厕所,这样对身体不好。家长需告诉孩子该上厕所时要及时去。
十一、生病先看病
小学生由于年龄小、抵抗力弱,生病是常见的事。遇到不适应及时就医,需要休息的应遵医嘱。
十二、保护孩子的视力
上学后,孩子用眼的时间会增多。家长需注意教孩子正确的用眼习惯和坐姿,以保护他们的视力。
十三、有选择地看电视
看电视可以增长知识、开阔视野,但需有选择地看。家长应引导孩子收看有益的节目,并控制观看时间。
十四、在学习上给予适当指导
家长在指导孩子学习时,应注意不要变成监督,更不要代替孩子思考。而是告诉孩子如何思考、如何寻找答案。
十五、重视安全教育
学校是孩子受伤的常见地点,家长需告诉孩子哪些行为是危险的,应避免。如出入教室、上下楼梯时拥挤摔倒等。
十六、鼓励孩子多交往
交往是人的基本需求。家长应鼓励孩子多交往、会交往,教他们尊重他人、表达自己的想法等。
十七、关注孩子的心理健康
心理健康同样重要。当孩子遇到心理问题时,家长应给予安慰和疏导。
十八、鼓励与老师多交流
家长要鼓励孩子与老师多交流沟通,相信老师会帮助解决困难。
十九、维护老师威信
老师在学生心目中有着崇高的地位。当出现矛盾时,家长应引导孩子正确对待,不要因为方式方法不当就埋怨老师。
二十、了解新课程
新课程旨在培养孩子的综合能力。家长应了解重点,配合学校新的课堂教学模式,鼓励孩子积极参与教学活动。