多春鱼,其体型虽小,但肉质鲜美、嫩滑无比。一经油炸,外皮金黄酥脆,内里肉质却依然细腻。品尝时,小小的鱼籽在爆开,与牙齿的触感堪称完美。回味起来,那香气四溢,令人陶醉其中,满满的幸福感油然而生。
多春鱼不仅美味,其营养价值亦是非常之高。特别是对于孩子们来说,常食多春鱼有着极好的明目效果。宝妈们,不妨时常为家里的孩子准备一些,定会受到他们的喜爱!
多春鱼的鱼籽中蕴含了我们身体所需的微量元素和蛋白质等营养成分,是保持身体健康的佳品。
提及多春鱼的益处颇多,此刻,让我向大家分享一个制作多春鱼的简单美味方法。
香酥多春鱼制作法
所需材料:多春鱼、面粉、鸡蛋、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。
步骤一:将多春鱼清洗干净,去除鱼腮及内脏(只需从鱼腮处将内脏一并拔出,无需切开鱼身)。
步骤二:加入姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉,将鱼腌制片刻。
步骤三:在一个碗中打入鸡蛋搅匀,随后加入面粉、盐、胡椒粉,混合成面糊。
步骤四:锅中加油(油量稍多),待油热后,将裹上面糊的鱼逐个放入油锅中炸至金熟透后捞出。
步骤五:装盘后撒上些许葱花作为装饰,简单美味的香酥多春鱼即告完成。
这道菜既可口又营养丰富,只需简单几步即可完成。多春鱼的鱼骨经过油炸后变得酥脆柔软,孩子们食用时无需吐刺,既安全又放心。
无论是配酒下肚还是作为下饭菜肴都十分适宜。而且它的营养价值也相当高,我在此推荐大家不妨尝试一下。