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探索儿童青少年学习之道
阅读本文，您将获得：
1. 学生背后脑认知规律的探索。
2. 四大符合脑规律的学习策略详解。
儿童的学业成就与其对学习策略的掌握程度息息相关。学习成绩优异的儿童通常能够采用恰当的学习策略，从而提高学习效率，提升学业成就；而学习成绩落后的儿童则往往缺乏有效的学习策略。学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略。
认知策略涉及记忆新知识的多种方式，如通过重复、背诵、笔记等记住学习内容，或通过归类、写纲要、列图表、画结构图等方式建立新知识和旧知识的联系，从而形成新的知识结构。
元认知策略是一种较高级的学习策略，需要调动学习者多种意识、行为参与学习过程，包括制定学习计划、在学习活动中反思并及时调整学习计划或学习方法等。
资源管理策略则是指辅助学习者管理可利用资源和环境的策略，涵盖时间管理、物力资源利用、学业求助策略、学习环境设置等方面。
结合儿童青少年脑认知发展的特点，本文将介绍一系列具体可操作的学习方法。在记笔记时，可以采取多种方式，如直接在书上划重点、在笔记本上重构知识点或通过自我测验并画出概念图等。其中，概念图能够帮助儿童青少年增强对知识的理解，提高他们的注意力，并有助于克服对学习的畏难情绪。
以下是几种常用的概念图：
k-n-l导引图
完成某一章节的学习后，鼓励儿童青少年使用k-n-l导引图复习已学知识。k代表已知（know），n代表需要（need），l代表学到（learned）。通过这种图示法，可以帮助学生系统地回顾和总结所学内容。
核心词汇图
此图旨在提升儿童青少年识记词汇的能力。每当学习一个新词时，都可以填充到图中以便随时复习。家长和教师也可以鼓励学生把这些词汇用在日常交谈和写作中，以提升他们的语言表达能力。
阅读梗概图与主旨细节图
阅读梗概图有助于提升儿童青少年的阅读能力，鼓励他们在读完故事或小说后找出关键信息并填写故事图。主旨细节图同样有助于提升阅读理解能力，通过辨别故事或课文中的主旨和细节来加深理解。
人物特征图与比较图
人物特征图可以帮助儿童青少年验证自己是否把握了文本中某个人物的特征，找出记述或说明这个人物特征的证据。比较图则可以帮助儿童青少年对照两个或更多的人物或事件，通过比较异同之处加深记忆。
“费曼学习法”：别人来巩固知识
所谓的“别人”，就是通过向别人清楚地解说一个知识点来确认自己真的理解了。这是著名的物理学家理查德·费曼所提出的“费曼学习法”。该方法包括四个步骤：确定一个想要学习的知识点；模拟教学，把知识点讲给别人听；重复纠错；简化概念。通过这一过程，学习者可以更深入地理解和掌握知识。
利用生存法则调整学习状态
从草原之王狮子身上，我们可以借鉴几招生存法则来帮助儿童青少年调整学习状态。例如，保持适度的“饥饿”状态可以促进记忆效果的提升；学习时适度走动会促使大脑产生强化记忆的脑电波；而将学习环境的温度维持在适中水平则有助于提高思考能力。
明确的学习目标助力学业进步
如果儿童青少年在学习时经常“眼高手低”，有远大理想但缺乏具体行动，那么帮助他们明确学习目标至关重要。我们可以建议他们依照art原则来设定目标：具体（specific）、可衡量（measurable）、可实现（achievable）、相关（relevant）和有时限（timely）。通过设定明确且可实现的目标，可以帮助学生将理想转化为现实。
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统筹：孙习涵
注：文中提到的“s(specific)”等均指上述的art原则中的各要素。